分類彙整: sports

透過和 CivilDefenseTW （#民防搞什麼）的架構之下，和在於永和的四季健身合作，完成了第一次比較完繼續閱讀 “美國陸軍戰鬥體適能鑑測 (ACFT)"

前情提要：像信天翁一樣划龍舟滿四個月(2020) 端午節連假參加小梅時光龍舟隊，在2022台北市國際龍舟錦標賽繼續閱讀 “划龍舟有什麼好處"

編按：本文原刊載於2020年4月 龍舟這項運動，知名度很高，但玩過人口的顯然是極為少數。類似我這種長期在運動的繼續閱讀 “像信天翁一樣划龍舟滿四個月(2020)"

可說是今年最後一場路跑比賽，也是第一場。年初報名了六七場路跑賽事，最後幾乎全部取消。這次台北馬是第二次參賽，距繼續閱讀 “台北馬拉松2021″

前一陣子不是有提到，東京奧運33種大項運動，有些熱門的我沒碰過，所以只玩過了19項？有位在救生員班認識的朋友邀繼續閱讀 “第一次衝浪就站上板"

7月30日就是田徑大戲上場。今年東京奧運的33個正式運動項目，你我到底玩過了幾種？以下是我自己回憶過去運動經歷繼續閱讀 “東京奧運33大項運動 玩過幾項？"

新聞：新北青潭堰游泳溺水 6旬男子送醫不治 (7/18) 參考：[疫情警戒] 水域遊憩活動的禁止？ 表示一點看繼續閱讀 “青潭堰的不幸溺水事件"

前日（7月8日）CECC 的「微解封」指引一公布，在期待之下，失落更大。這失落不是內容本身的失落，而是如何根據繼續閱讀 “防疫指引的公布讓運動產業有點難以適從"

這是 Day 42（6月25日）至 Day 44（6月27日）的訓練和思考紀錄。這三天的訓練讓我想到現在運動產繼續閱讀 “Day 42, 43, 44 復甦之日"

第39天（6月22日）到41天（6月24日）的訓練和思考紀錄。

發現這個問題困擾不少人，尤其是警戒降為二級看來遙遙無期不能掌握，居家運動至少會是這個暑假的主要選擇。那麼要如何繼續閱讀 “疫情警戒期間的居家運動安排"

這三天一起寫，分別是 Day 36（6月19日）到 Day 38（6月21）日。如前所述，現在不打算每天寫，所繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 36, 37, 38″

Day 34（6月17日）是休息日，而今天（6月18日）是新的開始。之前主要還是在肌力、有氧打轉，第五週結束後繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 34, 35″

在家運動連續30日當然是一個里程碑，今天很明顯的身體開始出現疲勞累積的狀態。而且近幾日的高熱讓疲勞的感覺來到了繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 30″

前情提要：在家運動累積四週的成果 今天（6月12日）是一個新的階段，而且剛好是端午連假第一天。端午連假不得遠行繼續閱讀 “防疫三級運動日誌 – Day 29″