T.H. – #十項運動日誌

美國陸軍戰鬥體適能鑑測 (ACFT)

透過和 CivilDefenseTW （#民防搞什麼）的架構之下，和在於永和的四季健身合作，完成了第一次比較完繼續閱讀 “美國陸軍戰鬥體適能鑑測 (ACFT)"

探勘活動資訊日期：7/31（週日）時段：07:00-09:00 集合地點：捷運新店站出口（只有一個出入口）繼續閱讀 “碧潭⚡水陸機動團 | Swimrun 探勘 7/31 (Sun) 07:00″

雖然慢跑的時間還算可以，但不比在各國騎摩托車的經驗來得多。一直到了瑞士居住，才發現什麼叫做慢跑天堂。尤其是在1繼續閱讀 “慢跑超完美10K體驗首部曲 (2019)"

主要資訊日期：7/10 週日時段：07:00-8:30 集合地點：捷運新店站出口（只有一個出入口）主持：繼續閱讀 “碧潭水域安全游泳導覽 7/10 07:00 (Sun)"

想到綠島游泳想了很久，剛好有幾天的時間，就認真的研究一番。如同前次在夏威夷海泳的態度一樣，嚴謹但不拘束，敬畏但繼續閱讀 “夏至的綠島海泳"

前情提要：像信天翁一樣划龍舟滿四個月(2020) 端午節連假參加小梅時光龍舟隊，在2022台北市國際龍舟錦標賽繼續閱讀 “划龍舟有什麼好處"

編按：本文原刊載於2020年4月龍舟這項運動，知名度很高，但玩過人口的顯然是極為少數。類似我這種長期在運動的繼續閱讀 “像信天翁一樣划龍舟滿四個月(2020)"

這篇是給有在台灣有海泳經驗，但沒有在海外游泳的朋友們參考。台灣有海泳經驗的人不多，而且多半和時下流行的三鐵運動繼續閱讀 “夏威夷海泳初探"

疫情發展至此已邁入第三個年頭，國旅人潮爆發也不是這幾個月的事。然則喜好戶外活動的人們必然發現，一來山難數量增多繼續閱讀 “最近碧潭發生的一連串安全和水域活動糾紛"

可說是今年最後一場路跑比賽，也是第一場。年初報名了六七場路跑賽事，最後幾乎全部取消。這次台北馬是第二次參賽，距繼續閱讀 “台北馬拉松2021″

前一陣子不是有提到，東京奧運33種大項運動，有些熱門的我沒碰過，所以只玩過了19項？有位在救生員班認識的朋友邀繼續閱讀 “第一次衝浪就站上板"

7月30日就是田徑大戲上場。今年東京奧運的33個正式運動項目，你我到底玩過了幾種？以下是我自己回憶過去運動經歷繼續閱讀 “東京奧運33大項運動玩過幾項？"

新聞：新北青潭堰游泳溺水 6旬男子送醫不治 (7/18) 參考：[疫情警戒] 水域遊憩活動的禁止？表示一點看繼續閱讀 “青潭堰的不幸溺水事件"

前日（7月8日）CECC 的「微解封」指引一公布，在期待之下，失落更大。這失落不是內容本身的失落，而是如何根據繼續閱讀 “防疫指引的公布讓運動產業有點難以適從"

前情提要：疫情警戒哪裡運動？板橋試探篇今天看到一則依蘭縣政府發出來的新聞：「縣府研擬設置體溫量測站避免外來繼續閱讀 “疫情警戒哪裡運動？宜蘭頭城篇"

這是 Day 42（6月25日）至 Day 44（6月27日）的訓練和思考紀錄。這三天的訓練讓我想到現在運動產繼續閱讀 “Day 42, 43, 44 復甦之日"

在思考戶外運動哪裡合適的時候，想到了有不少工具可以使用，其中一個是使用軌跡所描繪的熱力圖 (heatmap)。繼續閱讀 “疫情警戒哪裡運動？板橋試探篇"

第39天（6月22日）到41天（6月24日）的訓練和思考紀錄。

發現這個問題困擾不少人，尤其是警戒降為二級看來遙遙無期不能掌握，居家運動至少會是這個暑假的主要選擇。那麼要如何繼續閱讀 “疫情警戒期間的居家運動安排"