新聞：新北青潭堰游泳溺水 6旬男子送醫不治 (7/18)
表示一點看法。從溺水事件發生、新聞見報到工程圍籬堵住下溪的出入口，這一切都發生的很快。對於開放水域遊憩（主要是游泳）有興趣的朋友，請不妨參考。
新聞表示這是外地遊客，年齡約在60歲出頭。我想會閱讀到這篇文章的，大概不會是這個年齡層，但有些在開放水域嘗試遊憩活動（游泳）都要注意的基本事項，原則是相通的。
台灣北部的內河水域，能相對安全游泳的地點並不多。有些地點夏天很多人去，有些是全年都有人。有些則是三兩人自己玩耍，更有些是理論上可以游泳，但實際上你會不敢下去。青潭堰這地方比較特別，它就是在青潭堰的正下遊處，而且新店溪水量穩定。這地點是北部很多人運動訓練、夏日水域遊憩的首選。地點相對方便，就在主要道路（台9甲）旁的叉路下切。每到夏日就成為熱門景點，各種年齡階層，各色人種都有。
不過對於本次溺水事件的60多歲男子來說，應該是忘了幾件事情。
問：什麼是安全的下水點？
答：大哉問啊。我先簡單回答青潭堰的部分，真實狀況要到現場才會知道。雖然新店溪水量穩定，但青潭堰會放水。大雨前後一定不要去，放水前後也會廣播。這些都要留意。
問：他會什麼會溺斃？
答：不在現場也不知道原因。但有幾個可能，開放水域和游泳池差異非常大，台灣並沒有比較好和針對開放水域學習自保的安全體系，所以很多人都是用自己有限的想像去學習。我們不太可能請60歲的男子去參加救生員的訓練，學習自救的方法。在學校參加過游泳課的小朋友，搞不好還更有自救漂浮的經驗。整體來說，這方面的知識傳承是非常封閉的，而且網路上不容易找到繁體中文的訊息。
溺斃通常最大的遠因是泳技不足以應付，近因是抽筋（溫度劇烈變化），或是上游放水水流速度，讓你無法回到原本下岸點，或是只是安全的保持頭部在水面上也不可得。
問：你可不可以針對溫度劇烈變化說明？
答：青潭堰水域的溫度，短短百米，根據水深和位置不同，差異可能達到五度。從水面到水深3米左右，溫度會有明顯的差異。河水的水溫本來就比環境溫度低很多，這點要有心理準備。從昨天的天候來看，這個地點氣溫是33度，河流的水溫根據過去經驗，這個季節大概只有24-25度左右。24度比一般溫水游泳池低（28度），如果只是把腳泡進去，已經會讓很多人吱吱叫感覺爽快無比。更何況是整個人下水游泳？此外，河水溫度變化很大，河道是立體的，水溫會如何變化，也沒有人能算的清楚。可能下水到了河中間，一股冷流突然襲來只有22度。不熟悉這狀況的，再加上游泳效率不佳，很容易發生抽筋或是促成心理的驚恐反應。
問：那麼，青潭堰這裡是安全的嗎？
答：對於很有經驗的人而言，這個點是開放水域裡數一數二的安全和無聊。但對沒有經驗但會游泳的朋友來說，這裡安不安全就要看現場狀況。簡單來說下水前要熱身，一定要帶「標準」的浮具。浮具最好是能拖曳的魚雷標或是 life buoy（像是一顆充氣球可以拖在身後）。請注意，單純玩水我們不談，就談游泳。
另外，無論如何都要讓第三人知道你在這裡游泳，現場要有同伴或是岸上有其他人。這邊岸上通常會有很多老手，下午時刻會群聚在上面打打羽球，三不五時就跳下去泡水游泳。但目前是三級疫情警戒期間，有執法單位會不定期來巡邏和「趕人」。這可能是這次明明是假日的下午，但岸上確好像沒有人伸出援手的背景原因（我沒辦法確定）。而且這個點有很多救生用的浮具可以用，我想這位男子的朋友（另外一位60多歲的女性）也沒有相關知識，自然沒辦法把浮具拋到可以讓此男子抓住的距離。
上游要放水，水流你在岸上看起來很慢，但只要水流超過每秒一米的流速，9成號稱在游泳池會游泳的人，大概會原地「游不動」也游不上來。青潭堰的下游就是青潭，從堰體往下游不到300米就是低灘區，長度超過50米。會游泳的人就算慢慢被沖到下游，到了這個區域也會被河道突然變淺的各種小石頭卡住。所以這位60歲的先生溺水，應該是完全不會游泳。對不會游泳的朋友而言，60公分的水深就可以造成溺水了。
在絕對安全和絕對危險之間還有很多光譜，風險評估要自己學。
問：那麼這個地點是合法的嗎？
答：這就回到台灣內河水域和遊憩管理的罩門了。對一般遊客而言，簡單來說在「不對的時間」不要白目，在台灣社會生存，應該都會有這樣的認識。我不贊同這樣急急忙忙全部封起來的管制作法，但各位和我不一樣，每個人都有不同的風險承受能力，要自己想想。
至於對於這邊水域安全的改善，我有很具體的想法，我們改日再聊。
#十項運動日誌 